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ful ful な 生活 バレエ
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2011.06.09 バレエ
皆より1週遅れで、今日からジャザサイズのパーソナルタッチ(筋トレ)開始!
今回は「バレエ」です。
優雅に見えるバレエですけど、やってみたら筋肉プルプル。。。

でも、お尻のたるんたるんの所がキュッとなるらしい。
しんどい宿題も出たしね。
これを真面目に毎日やってれば、来週の採寸の時にヒップが2cmは減ってるはず!
って、先生おっしゃいましたけど。
成果出るかな~?


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